はじめに 001
本書活用のポイント 002
中学校保健体育 新学習指導要領のポイント 008
第2 学年及び第2 学年における指導内容 012
第2 学年〔体育分野〕における指導のポイント 014
第2 学年〔保健分野〕における指導のポイント 016
保健体育科「年間指導計画例」（全学年） 018
1 運動やスポーツの意義や効果と学び方や安全な行い方 022
体育理論 3 時間
第1 時 運動やスポーツの体と心への効果 024
第2 時 運動やスポーツの学び方 026
第3 時 運動やスポーツの安全な行い方 028
2 体ほぐしの運動、体の動きを高める運動 030
体つくり運動 8 時間
第1 時 体つくり運動の行い方を知ろう 032
第2 ・3 時 体の動きを高める運動を行い自分の課題をつかもう 034
第4 時 体の柔らかさを高めるための効率のよい組合せに取り組もう 036
第5 時 力強い動きを高めるための効率のよい組合せに取り組もう 038
第6 時 巧みな動きを高めるための効率のよい組合せに取り組もう 040
第7 時 動きを持続する能力を高めるための効率のよい組合せに取り組もう 042
第8 時 体つくり運動のまとめをしよう 044
3 走り高跳び 046
陸上競技 8 時間
第1 時 学習の進め方と自分の状態を知ろう 048
第2 ～ 4 時 走り高跳びの動きのポイントを知ろう 050
第5 ～ 7 時 練習の仕方を工夫して課題を解決しよう 052
第8 時 記録会で自己の記録に挑戦しよう 054
4 生活習慣病などの予防 056
保健 4 時間
第1 時 生活習慣病ってどんな病気かな？ 058
第2 時 生活習慣病って具体的にはどんな病気でどう予防するのかな？ 060
第3 時 がんってどんな病気かな？ 062
第4 時 生活習慣病とがんの予防の共通点は何だろう？ 064
5 ネット型：バドミントン 066
球技 12時間
第1 時 オリエンテーション① 068
中学校2 年第2 時 基本的な技能を習得しよう① 070
第3 時 基本的な技能を習得しよう② 072
第4 時 基本的な技能を習得しよう③ 074
第5 時 オリエンテーション② 076
第6 ～ 9 時 ねらい実現のための活動① 078
第10時 ゲームの行い方・目標達成状況確認 080
第11・12時 ねらい実現のための活動②・まとめ 082
6 喫煙、飲酒、薬物乱用と健康 084
保健 4 時間
第1 時 喫煙は身体へどのような影響があるだろうか 086
第2 時 飲酒は身体へどのような影響があるだろうか 088
第3 時 薬物乱用は心身や社会へどのような悪影響があるだろうか 090
第4 時 どのような断り方があるだろうか 092
7 水泳（平泳ぎ、バタフライ） 094
水泳 10時間
第1 時 学習の見通しをもち、水泳の成り立ちを知ろう 096
第2 ・3 時 泳ぎ方のポイントを知ろう① 098
第4 ・5 時 泳ぎ方のポイントを知ろう② 100
第6 ～ 8 時 仲間とともに課題を解決しよう 102
第9 ・10時 自分の挑戦の仕方で記録会を楽しもう 104
8 傷害の防止 106
保健 8 時間
第1 時 傷害を防ぐためにはどうすればよいだろうか 108
第2 時 交通事故による傷害を防ぐためにはどうすればよいだろうか 110
第3 時 交通事故や犯罪が原因となる傷害にはどのような課題があるだろうか 112
第4 時 自然災害による傷害を防ぐためにはどうすればよいだろうか 114
第5 時 自然災害による傷害を防ぐためには、どのような備えが必要だろうか 116
第6 時 傷害の悪化を防ぐためにはどうすればよいだろうか 118
第7 時 心肺停止に陥った人に遭遇したときにはどうすればよいだろうか 120
第8 時 状況に応じた応急手当やそれを回避するための方法にはどのようなものがあるだろうか 122
9 ベースボール型：ソフトボール 124
球技 12時間
第1 時 球技の特性を知り、健康・安全に関する態度を高めよう 126
第2 時 技術の名称や行い方を知り、構えの技能を高めよう 128
第3 時 スイングの技能を高めよう 130
第4 時 走塁の技能を高めよう 132
第5 時 協力に関する態度を高めよう 134
第6 時 捕球の技能を高めよう 136
第7 時 送球の技能を高めよう 138
第8 時 ポジションに応じた動きを高めよう 140
第9 時 自己やチームの課題を伝えよう 142
第10時 練習方法を選び、公正に関する態度を高めよう 144
第11時 よい取組を見つけ、伝えよう 146
第12時 学習の成果を生かしてゲームしよう 148
10 創作ダンス 150
ダンス 9 時間
第1 時 学習の進め方と創作ダンスを学ぶ 152
第2 時 思いついた動きを即興的に踊り動きに変化をつけてひと流れの動きで表現する① 154
第3 時 思いついた動きを即興的に踊り動きに変化をつけてひと流れの動きで表現する② 156
第4 時 思いついた動きを即興的に踊り動きに変化をつけてひと流れの動きで表現する③ 158
第5 時 思いついた動きを即興的に踊り動きに変化をつけてひと流れの動きで表現する④ 160
第6 時 思いついた動きを即興的に踊り動きに変化をつけてひと流れの動きで表現する⑤ 162
第7 時 思いついた動きを即興的に踊り動きに変化をつけてひと流れの動きで表現する⑥ 164
第8 ・9 時 仲間とともに「はじめ- なか- おわり」の構成で表現し、発表する 166
11 フォークダンス 168
ダンス 9 時間
第1 時 ダンスの特性や楽しみ方について知ろう 170
第2 ～ 4 時 「花笠音頭」「キンニャモニャ」の民踊の特徴を捉えて楽しく踊ろう 172
第 5～ 7時 「 げんげんばらばら」や「鹿児島おはら節」の躍動的な踊りの特徴を捉えて
楽しく踊ろう 174
第8 ・9 時 互いのよさを発見し、考えたことを伝え合い、一人一人の違いに応じた表現の
仕方を認め合おう 176
12 長距離走 178
陸上競技 6 時間
第1 時 長距離走についての知識を広げ、学習の見通しをもとう 180
第2 ・3 時 自己のスピードを維持するフォームで走ろう 182
第4 ・5 時 自己に合ったペースを守って走ろう 184
第6 時 トリオのチームで駅伝を楽しみ、学習のまとめをしよう 186
13 ゴール型：ハンドボール 188
球技 12時間
第1 時 学習の進め方を知ろう 190
第2 ・3 時 守備者をかわしてパスをもらおう 192
第4 ・5 時 パスを受けるためにゴール前の空いている場所に動こう 194
第6 ・7 時 得点しやすい空間にいる味方にパスを出そう 196
第8 ～11時 チームの課題に応じた練習方法を選ぼう 198
第12時 学習した内容を生かして大会を行おう 200
編著者・執筆者紹介 202
